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[MARK]大阪城梅園[/MARK]
ペットと暮らしていると、中々旅行に行く事が難しくなります。
ただ、ありがたい事に大阪に暮らしていると日帰りでも行ける場所はたくさんあって、私の家の近くにもさまざまな名所があるので助かります。
[MARK]その一つが大阪城に...
02/22
[MARK]眠りの効果[/MARK]
[MARK]目覚めが良いと『疲れが取れた』と思います。[/MARK]
これは、私だけではないと思います。『質の良い眠り』が理想です。
私は医者じゃないですから、個人的な見解で書きますがまるで医者にでもなったつもりで睡眠について書い...
02/16
[MARK]じゃばらＶＣ[/MARK]
花粉症への対策は政府も力を入れています。
医療分野でも、様々な角度から花粉症へのアプローチをされています。
治療法などについては後日また発信したいと思います。
花粉症に良いということで注目されたのが『じゃばら』...
02/11
[MARK]ギャバと言う栄養[/MARK]
『ＧＡＢＡ』は近年ストレスや睡眠に関連したサプリメントや高血圧に関する機能性をうたった商品などが注目されています。サプリメントやドリンク剤だけでなく、チョコレートやお米、バナナなど食品でも積極的に機能性を取得...
02/05
[MARK]コロナの増加[/MARK]
5類に移行したとはいえ、まだ未知な部分の多い新型コロナです。
全国的に増加傾向にある事は、新聞でずっと言われていますね。
※石川県の一部を除く集計です。
石川県の能登地震においても、被災地での『リロケーションダメー...
02/02
[MARK]ソイプロテイン[/MARK]
たんぱく質の摂取があらためて見直されるきっかけは、『フレイル』対策が日本の高齢化社会の課題として大きく取り上げられるようになったことだと思います。
大手食品メーカーや医薬品メーカーもこぞってその対策商品を打ち出して...
01/19
[MARK]突然の環境変化[/MARK]
北陸の地震から10日が経ち、震災での被害が明らかになる中、『関連死』にも注意が必要になってきました。急な環境の変化によるストレスや、寒さによる体温の低下は免疫力の低下につながります。
介護施設に入居された方にも入...
01/11
[MARK]アミノ酸とは[/MARK]
アミノ酸と言うと、調味料かサプリメントかどちらの話なのか
[MARK]今回は調味料の方です。[/MARK]
私は、母の影響で子供のころからうま味調味料を口にする機会が少なく、友人宅で出されるうま味調味料の味がするから揚げや卵...
2023/12/29
[MARK]プロポリスとは[/MARK]
介護福祉士だった母が、圧迫骨折で入院しています。もう８０歳も過ぎていますしこれまでの介護の仕事は本当に過酷だったようですのでその反動もあるのかもしれません。
そんな母が、知人から[MARK]『プロポリスを飲んだらよい』[/...
2023/12/23
[MARK]突発性難聴[/MARK]
私は30歳になったころ[MARK]『突発性難聴』[/MARK]と診断され、入院治療を勧められたことがあります。
そのころ、聴力の低下だけでなく視力も低下し始めていました。
主な原因は勉強のし過ぎ。ではなく、パソコンとストレスが主な原...
2023/12/04
サプリメントの仕事をしていた時、よく下関までお伺いさせていただきました。関門橋は、私の実家のある九州の福岡と本州の山口を結ぶ橋です。今年で５０年を迎える橋ですが、開業当時は東洋一を誇る吊り橋だったそうです。メンテナンスがしっかりされているのか、５...
2023/11/05
健康診断でわかること何かするときに、コツをつかむと人より上手になる事がありますよね。『なぜこうするのか』がわかっているのとわかっていないのでは結果に差が出ます。健康でいるためには、健康診断の見方は知っておいた方が良いでしょう。また、基準値と照らし...
2023/10/31
前回に引き続きＮＭＮについてです。一言でいうと、ＮＭＮは私たちの『新陳代謝』に欠かせないものです。そして、体の中の様々な生命活動と密接な関係があります。メーカーの資料より抜粋◆NMNとはビタミンB3群の中に含まれる「β-ニコチンアミドモノヌクレオチド」の...
2023/10/14
水の大切さを以前も何度か書いた事があります。前回、投稿して間もなく商品の材料が欠品してしまい、その後、リニューアルする運びとなりました。需要の多いテーマなだけに、早く供給を再開できて良かったと思います。
2023/09/21
活禄（発酵黒ニンニクサプリメント）が、入荷しました。私が扱っているサプリメントには、[枠:#7fffd4]① 毎日欠かさずとって欲しい食事の延長として栄養補助の意味合いが強いもの② 疲れている時など体調が気になる時に食べて欲しいもの③ 体のバランスがおかしくな...
2023/09/06
脳神経のはたらきこれまで、脳卒中の予防や対策、機能回復のサポートとしてサプリメントをお勧めした来ましたが、介護の勉強の中で『脳神経』について学ぶ機会がありました。
2023/08/19
若水（わかみず）という行事若水とは、その年最初に汲んだ神聖なお水の事です。井戸や湧水などを神様にお祭りして、その水をお料理や飲み物として使います。元々は、天皇に献上するお水を指していたようですが後に変わっていったようですね。汲み方や作法も地域によ...
2023/07/21
小腸と大腸について介護の資格を取るためには、身体の機能や構造についても学びます。特に、食事や排せつの介護をするにあたって、嚥下や排尿排便の仕組みを理解することはとても重要です。血圧や脈拍、体温や血中酸素濃度などのバイタルサインとあわせて、日々観察...
2023/07/14
脳梗塞と熱中症高齢者の病気の怖さは、一つの病気や症状からの連鎖によって命の危険や寝たきりのリスクが上がってしまうことです。その典型が、脳梗塞と熱中症だと思います。まず、東京都健康長寿医療センターの資料をもとに、熱中症を見てみましょう。高齢者でなく...
2023/07/11
日本人の知力と行動力はすごい前回は、ハーバード大学の教授のお話や、ＮＭＮとアンチエイジングについて触れました。2016年、ワシントン大学医学部教授の今井先生の話です。日経ビジネスより抜粋しましたが、ＮＭＮを正しく理解するために発信しているだけで、商品...
2023/06/27
ＮＭＮはサプリメントとして利用されています。研究者の話の中にもありますが、『アンチエイジング』という概念は、まだ、医薬品研究としての地位を持っていないのが現状です。食品中に含まれる成分でもある『ＮＭＮ』の研究は、夢のある研究ですし、将来的に老化を...
2023/06/26
梅雨の季節です。農作物にとっては恵みの雨ということもあります。上記は『アマガエル』です。今回のテーマは『若返る』ということで現在、ホリエモンなどが発信して少し注目されている栄養素材、『ＮＭＮ（ニコチン酸モノヌクレオチド）』をご案内したいのですが、...
2023/06/22
ギャバ（γーアミノ酪酸）への期待自然界には、人の健康に関与する成分がたくさんあります。発酵技術を利用したもの酒造メーカーや、調味料メーカーなどは優れた発酵技術を持つところが多くあります。これが、お酒の品質を改善したり、栄養価や風味の良い調味料を作っ...
2023/06/15
私がこの仕事を好きになったきっかけと、業界を変えたいと思った決定的な商品です。世の中には、良いものが廃れいらないものが世にはばかることが多々あります。でも、それに耐えきれたものは後に称賛される日が来るかもしれません。扱う人のモラルと向上心が商品を...
2023/06/12
暑い夏がやってきます。年々体力に自信が無くなってくる人もいるでしょう慢性疲労症候群とは、自分で疲労回復することが出来なくなってしまう状態です。元気なときには全然気づかなかったのに、加齢や病気によって回復が遅れると一気に不安になってしまいます。糖質...
2023/06/12
グルコサミンには、グルコサミン塩酸塩とＮ－アセチルグルコサミンがあります。ヒアルロン酸の構成物質にもなっているＮ－アセチルグルコサミンは10年以上取り扱っています。整骨院の先生方にも評判が良いそうで、この成分については、別の商品でご案内しています。...
2023/06/10
[MARK]日本の伝統食は体に良い[/MARK]ごはんに梅干は、日本食を代表するものではないでしょうか。6月に入ると梅の収穫が始まります。60年近く、梅の収穫量全国トップの和歌山県ですが、山が多く農業に適してない地形だったことも梅の栽培が盛んになった要因と言われ...
2023/05/07
[MARK]エビデンス重視の先駆け[/MARK]加齢とともに気になる症状に『夜間頻尿』があります。腎機能・泌尿器の働き私は、若い頃から『潜血尿』で尿検査にひっかかってました。個人差はありますが、腎機能は年齢とともに衰えていきます。腎機能を見る数値にeGFRというも...
2023/05/06
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